「ソフトスパイクにしようか、スパイクレスにしようか悩んでいる」
「どのソフトスパイクがいいのかわからない」
こんちには、FOLG編集部です。
ゴルフスイングは体全体で行うもの。
そして、全身運動だからこそ、足元を固めることはとても大事です。
そういった中でソフトスパイクの魅力はがっちり地面を掴むようなグリップ力。
ラウンド中は様々な傾斜でスイングをしなければなりませんし、また、雨が降ったり、雪が降ってる中でもプレーすることもあります。
そんなシチュエーションでも安心してショットできるようにしたい場合は、やはりソフトスパイクがおすすめですね。
とはいえ、ソフトスパイクといっても、いろんなメーカーからたくさんの商品がラインナップされています。
「たくさんありすぎてどれを選べばいいのかわからない、、、」
「それぞれ何が違うのかよくわからない、、、」
と感じていませんか？
この記事ではそんなソフトスパイクの選び方や、FOLG編集部が独自に調査したおすすめのソフトスパイクを14種類紹介しています。
最後までお読みいただくことで、きっと自分にあうソフトスパイクを見つけることができますよ。
Miki/FOLG運営者
ゴルフ好きの経営者。モットーは”読者の方にマッチした情報をお届けする”こと。兵庫県在中、ゴルフ歴15年、アベレージスコア90前後、ベストスコア85
ソフトスパイクゴルフシューズを使うメリットは2つ
まずはソフトスパイクとスパイクレスシューズの違いや、ソフトスパイクのメリットを確認しましょう。
ソフトスパイクのメリットは大きく２つあります。
メリット① 高いグリップ力でエネルギーロスを抑える
先ほども説明しましたが、ソフトスパイクゴルフシューズ最大のメリットはそのグリップ力にあります。
底に配置された鋲（びょう）が地面や芝に引っかかることにより、非常に滑りにくくなっています。
踏ん張る力を入れる必要がないため、スイング中のエネルギーロスが抑えられます。
そのため、最大飛距離を狙いたい場合やラウンドの体力消耗を抑えたい場合にはソフトスパイクゴルフシューズがおすすめになります。
メリット② 鋲を交換して長持ち
スパイク部分にある鋲は簡単に取り外し、交換が可能となってます。
別売りではありますが、専用の鋲はシューズ本体よりも安価で購入できます。
（購入時に2〜3個付属で付いてくる物もあり）
長く使用していれば鋲自体が摩耗し、グリップ力は低下してきますよね。
その摩耗した鋲だけを購入し、付け替えられることができれば新品と変わらぬグリップ力を復活することができます。
そのため、シューズごと買い換える必要がないので経済的です。
しかし、鋲の締め付けが甘いとラウンド中に鋲が外れて紛失してしまうことがあります。
そうなると、逆効果ですので、ラウンド前にはしっかりスパイク部分のチェックを怠らないようにしましょう。
失敗しないソフトスパイクゴルフシューズの選び方
ここからはソフトスパイクゴルフシューズの選び方を解説しています。
シューズを購入する際には素材やソールの硬さ、靴ひもの種類、防水性能などの要素を考慮することが大切です。
また、可能であれば試着して少し歩いて確かめるのがおすすめです。
①素材で選ぶ
ゴルフシューズは合成皮革と天然皮革のどちらかを使って作られていることが多いです。
合成皮革は手入れがしやすく、擦り切れることなく長く使うことができますが、硬くなりがちで天然皮革に比べると足の形に合わないことがあります。
天然皮革は柔らかくて履き心地が良いのですが、価格が高くなりがちですり減りやすいという欠点があります。
②自分に合ったソールを選ぶ
ソールは基本的に3層からなりインソール、ミッドソール、アウトソールで構成されてます。
それぞれの硬さは異なり、
- インソール・・・クッション性、フィット感、滑りやすさに影響
- ミッドソール・・・反発性、クッション性、衝撃吸収性に影響します。
- アウトソール・・・靴のグリップ力、安定性、耐久性に影響してきます。
③靴ひもの種類を確認する
見た目でもわかりますが、靴ひもの種類は大きく分けると
- レースアップ（紐）
- ダイヤル式（BOA）
の2種類です。
紐タイプは説明する必要もなく自分で結ぶ従来の形。
ダイヤル式（BOA）はダイヤルを回して締め具合を調整します。
近年、このダイヤル式の商品が多く発売さていますが脱着がとてもカンタンで便利な機能です。
もともとBOAは足の甲部分にダイヤルが設置されていたのですが、締め付けると圧迫感が強く、苦手な方が多かったようです。
そういった事情もあり、現在はかかと部分か側足部分にダイヤルがついていることが多いですね。
④防水性能をチェックする
ゴルフシューズを選ぶ際にもう一つ重要なのが防水性能があるかどうかをチェックすることです。
モデルによって防水性能の高さは異なりますが、雨天時でも足を濡らさないものを選ぶことが大切です。
当然、防水性能に優れたシューズはコストが上がりますので注意が必要です。
雨天時にラウンドする機会が多いかどうかで判断しましょう。
また、防水性能が多少弱いシューズであっても、あらかじめ防水スプレーなどでコーティングすることもできます。
➄スパイクの底を確認
ソフトスパイクは「底の形状」や「鋲の位置」がグリップに影響してきます。
また、商品によっても鋲の数が違うこともあります。
ゴルファーによって、構えた時の重心のかかり方には個人差があります。
自分の足裏で一番力がかかる場所にしっかり鋲があるかどうか？を意識することがとても大事です。
それがよくわからない場合は管理が面倒になりますが、鋲の数が多く、広い範囲をカバーしているソフトスパイクがおすすめですね。
ソフトスパイクゴルフシューズおすすめ14選
ここからはFOLG編集部が独自に調査したおすすめのソフトスパイクを紹介しています。
メンズ向けとレディース向けに分けていますので、あてはまる方をチェックしましょう。
メンズ向けソフトスパイク9選
まずは男性向けのソフトスパイクを9種類紹介していきます。
ソフトスパイクは作りがしっかりしている分、費用が高めになりますが、それに見合うだけの効果を得ることができます。
気持ちよくラウンドするために必要なアイテムですから、あまり値段ばかりに気を取られない方がいいですね。
①フットジョイ ドライジョイズ SP ボア メンズ
〇パフォーマンスとスタイルの完璧な組み合わせ
3E相当のワイドラストを採用したこのシューズは、防水人工皮革製で、どんな天候でもドライで快適な状態を保つことが可能です。
またBOAシステムにより、快適なフィット感を実現しどんな場面でも対応可能でオールマイティなシューズです。
| ①フットジョイ ドライジョイズ SP ボア メンズ | |
|---|---|
| 参考価格 | 14,300円 |
| サイズ | 24.5~27.5 |
| タイプ | ダイヤル式 |
| 鋲（びょう）数 | 9 |
| 素材 | 防水人工皮革 |
②ルコックスポルティフ ゴルフシューズ
〇ヒールに新開発のワイヤーロックシステム
優れたグリップ力と安全性を実現したワイヤーロックシステム。
ダイヤルを回すだけで軽くグリップ力を調整でき、ダイヤルを引くだけで素早く楽にグリップを解除することができます。
足全体を包み込むような心地よい柔らかさを実現し、ニット素材とスタイルを融合させた伝統的なサドルデザインは、カジュアルな服装との相性も抜群です。
| ②ルコックスポルティフ ゴルフシューズ | |
|---|---|
| 参考価格 | 14,500円 |
| サイズ | 24.5~28 |
| タイプ | ダイヤル式 |
| 鋲（びょう）数 | 7 |
| 素材 |
アッパー：人工皮革 合成繊維 合成樹脂 アウトソール：合成底 |
③フットジョイ ハイパーフレックス BOA メンズ
〇FJ最新機能で快適に！
ゴルフ専用に開発されたFJのハイパーアスレチックモデルで快適にプレイできます。
FJの最新機能を搭載し、新開発のBOAラップシステムを採用したこのシューズは、優れたサポート力とフィット感を提供します。
3E幅のため、サポート力が必要な方に最適で、防水加工とフラットヒールにより、無理なく動き回ることができますよ。
ネイビーとホワイトの定番2色から選べます。
| ③フットジョイ ハイパーフレックス BOA メンズ | |
|---|---|
| 参考価格 | 11,400円 |
| サイズ | 24.5~27.5 |
| タイプ | ダイヤル式 |
| 鋲（びょう）数 | 7 |
| 素材 | 防水ニット素材 |
④ニューバランス ゴルフシューズ UGB574v3 BOA
〇歩きやすさを求めるなら・・
ニューバランス特有のNがスタイリッシュを際立たせたシューズです。
2E幅、防水加工を施していないデザインで、スタイリッシュなだけでなく歩きやすさも追求されました。
レースアップタイプで3cmのソール厚、長時間の歩行でも安心です。
メンズとレディースの両方のサイズがあり、どんなワードローブにもぴったりなシューズとなってますね。
| ④ニューバランス ゴルフシューズ UGB574v3 BOA | |
|---|---|
| 参考価格 | 14,250円 |
| サイズ | 23.5~29.0 |
| タイプ | ダイヤル式 |
| 鋲（びょう）数 | 6 |
| 素材 | アッパー素材:人工皮革 |
⑤アディダスゴルフ ツアー360 22
〇アディダス「ソフトスパイク ゴルフシューズ」
レースモデル「TOUR39」と同じアッパー、ミッドソール、アウトソールを採用し、快適性を保ちながら、より強く速いスイングを実現するために、BOA社と共同開発した新BOA構造を搭載しています。
足の外側から内側へ、そしてかかと部分まで伸びるラップ構造により、スイング中のアッパーの広がりやブレを抑制します。
| ⑤アディダスゴルフ ツアー360 22 | |
|---|---|
| 参考価格 | 16,000円 |
| サイズ | 24.5~30.0 |
| タイプ | ダイヤル式 |
| 鋲（びょう）数 | 6 |
| 素材 | 合成皮革、合成樹脂(BOOST)+EVA、合成底 |
⑥キャロウェイ AEROSPORTS BOA
〇快適なフィット感
快適なフィット感とシンプルなデザインです。
よりソフトなアッパー部分とシンプルな構造が特徴的。
また、使い勝手のいいBOAシステムは、簡単にオン/オフと切り替えられるのがいいですね。
さらに、クッション性の高いラバーアウトソールは、歩行時の快適性と安定性をしっかり兼ね備えています。
3つのカラーから選べるのも嬉しいですね。
| ⑥キャロウェイ AEROSPORTS BOA | |
|---|---|
| 参考価格 | 16,000円 |
| サイズ | 24.5~28.0 |
| タイプ | ダイヤル式 |
| 鋲（びょう）数 | 7 |
| 素材 | ポリ塩化ビニル (PVC) |
⑦プーマ プロアダプト デルタ
〇トップゴルファーも愛用
PUMAの最新ゴルフシューズです。
世界トップクラスのゴルファーのためにデザインされたこのシューズは、天然皮革のアッパーが快適なフィット感をもたらし、ADAPTフォームが優れたクッション性と安定性を実現リッキー・ファウラーも着用したこのシューズは4色展開で、きっとあなたにぴったりの一足が見つかるはずです。
| ⑦プーマ プロアダプト デルタ | |
|---|---|
| 参考価格 | 14,300円 |
| サイズ | 25.0~28.0 |
| タイプ | 靴ひも |
| 鋲（びょう）数 | 9 |
| 素材 | アッパー：天然皮革、アウトソール：TPU素材 |
⑧フットジョイ ドライジョイズ プレミア ターロウ
〇クラシカルなデザイン
最高の品質と洗練されたデザイン、機能を備えたゴルフシューズです。
伝統的な職人技と現代的な機能を組み合わせたこの靴は、まさに至高の一品。防水人工皮革とレースタイプの開閉部は足を快適に保ち、3E幅は理想的な快適さを提供します。
カラーはホワイトとネイビーでスタイリッシュに着こなせます。
ぜひこの機会に、究極のラグジュアリーとクオリティを体感してください。
| ⑧フットジョイ ドライジョイズ プレミア ターロウ | |
|---|---|
| 参考価格 | 17,600円 |
| サイズ | 24.5~27.5 |
| タイプ | 靴ひも |
| 鋲（びょう）数 | 9 |
| 素材 | 防水プレミア人工皮革 |
⑨アシックス ゲルエースプロ5 ボア
〇最高のゴルフライフを実現
モノソックスを搭載し、快適な履き心地を実現したアシックスツアープロモデル。
3Eの幅広設計で、フラットなヒールにより足の安定とパフォーマンスを向上させます。
レースアップファスニングとGEL衝撃緩和ヒールで外観を完成させ、防水とソフトスパイクであらゆるコースに対応可能。あなたのゴルフを次のレベルへ引き上げる準備ができますよ。
| ⑨アシックス ゲルエースプロ5 ボア | |
|---|---|
| 参考価格 | 20,600円 |
| サイズ | 24.5~29.0 |
| タイプ | ダイヤル式 |
| 鋲（びょう）数 | 7 |
| 素材 | （アッパー）人工皮革 （アウターソール）合成底 |
レディース向けソフトスパイクおすすめ５選
ここからは女性におすすめのソフトスパイクを5種類紹介しています。
男性向けに比べると、少し派手でかわいいデザインがそろっています。
⑩フットジョイ Eコンフォート ボア レディース
〇フットジョイのレディースシューズ最新作
ベストセラーモデルのデザインを一新し、履き心地を重視、このシューズは幅が3E、防水性のある合成皮革で作られているので、一日中ドライで快適です。
BOAフィットシステムを採用し、柔らかい素材とフラットヒールでフィット感も抜群ですよ。
5色から選べるカラーバリエーションも魅力的です。
| ⑩フットジョイ Eコンフォート ボア レディース | |
|---|---|
| 参考価格 | 9,900円 |
| サイズ | 22.5~25.0 |
| タイプ | ダイヤル式 |
| 鋲（びょう）数 | 6 |
| 素材 | ソフト防水人工皮革 |
⑪プーマ IGNITE Blaze Pro レディース
〇シンプルで可愛らしい
PUMAのレディースシューズです。靴幅は標準的なB（M）幅、ヒールもフラットとなっており、快適さと可愛らしさにあふれています。
防水素材が使用さてれいますので雨の日でも最適ですよ。
カラーは4色、クラシックなレースアップで、とてもキュートなルックスでおすすめのシューズです。
| ⑪プーマ IGNITE Blaze Pro レディース | |
|---|---|
| 参考価格 | 15,400円 |
| サイズ | 22.5~25.0 |
| タイプ | 靴ひも |
| 鋲（びょう）数 | 6 |
| 素材 | 合皮 |
⑫キャロウェイ AEROSPORTS BOA レディース
〇快適さとスタイルを体験
アッパー部分はとても柔らかく快適なフィット感と感触をあたえてくれます。
構造はいたってシンプルで違和感なく長時間履くことができますよ。
また、サイドラインがいいアクセントとなり、着こなしに独特の華やかさを添えてくれます。
スマートなデザインは都会的で、お気に入りのアパレルとも合わせやすく、どんなシーンにもぴったりです。
あなただけのスタイルに合わせて、3色からお選びください。
| ⑫キャロウェイ AEROSPORTS BOA レディース | |
|---|---|
| 参考価格 | 12,000円 |
| サイズ | 22.5~25.0 |
| タイプ | ダイヤル式 |
| 鋲（びょう）数 | 7 |
| 素材 | 合成皮革 |
⑬アシックス レディース TGN924
アシックスのレディースシューズは快適性と安定性を考慮して設計されています。
マイクロファイバー人工皮革が高級感と滑らかな足あたりを演出し、Boaクロージャーシステム（L）が不意のリリースを防ぎ、優れた保護力を発揮しますよ。
オーソライトインナーソールは、通気性、防臭性に優れ、信頼できるクッション性を全体に確保します。
よりスコアUPを目指すあなたにおすすめです。
| ⑬アシックス レディース TGN924 | |
|---|---|
| 参考価格 | 14,000円 |
| サイズ | 22.5~25.5 |
| タイプ | ダイヤル式 |
| 鋲（びょう）数 | 7 |
| 素材 | (アッパー)人工皮革、(アウターソール)ゴム底 |
⑭ミズノ ワイドスタイル002 レディース
〇優れたグリップ力
4E幅で設計されたこのシューズは快適さを損なうことなく、優れたフィット感と感触を提供します。
また、スパイクの向きを任意で3方向に変えられるので、自分のスタイルに合わせることが可能。
BOAタイプなので脱着もカンタンです。防水性にも1年保証がついているので、安心してゴルフを楽しむことができますよ。
| ⑭ミズノ ワイドスタイル002 レディース | |
|---|---|
| 参考価格 | 12,000円 |
| サイズ | 22.5~24.5 |
| タイプ | ダイヤル式 |
| 鋲（びょう）数 | 6 |
| 素材 | 合皮 |
まとめ
ここまでおすすめのソフトスパイクを紹介してきました。
どれもデザインがかっこよくて、ラウンドのモチベーションを上げてくれますね。
ゴルフウェアとの組み合わせを考えるのも楽しくなります。
ところで、一度ラウンドで使用したゴルフシューズは2日連続で使用しないようにしましょう。
連続で使ってしまうと、スパイクの形が崩れやすくなります。
スパイクも消耗品ですが、休ませながら少し期間を空けて使っていく方が長持ちします。
人格は足元から作られると言われることもありますが、やはりゴルファーも足元がとても大事です。
ソフトスパイクをうまく活用して、まったく滑らないラウンドを楽しみましょう。
